Endre tekststørrelsen
Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac). Trykk på + for å forstørre eller – for å forminske.

Bli sprekere - Yoga

Bli sprekere - Yoga er en enklere tilnærming til yoga baserert på et opplegg utarbeidet av Schirin Zorriassateiny, tidligere toppidrettsutøver i turn og rytmisk sportsgymnastikk.

"Hverdagsyoga" er 60 minutter trening med fokus på mestring av de enkle yogaøvelsene. Dette er grunnleggende øvelser som primært fokuserer på å styrke kroppen og å trene balansen. Øvelsene foregår i et rolig tempo. 
Høstsemesteret 2017 starter uke 35 og avsluttes i uke 50 (høstferie uke 40). 

Utsagn fra Schirin Zoriassateiny: "Ved å gjøre fysiske øvelser jevnlig kan du bli smidigere, sterkere, bli kvitt smerte og få et godt forhold til  kroppen din - fordi du er villig til å lytte til den og gi den stimulerende bevegelser".

GYMSALEN - TODDA:
Mandager kl. 19-20 
Instruktør Marianne Glastad.

KJOSSALEN - VÅGSBYGD KULTURSENTER:
Tirsdager kl. 20-21 
Instruktør foreløpig ikke avklart.

Kontakt oss

Følg oss

Samarbeidspartnere

DESIGN + CMS NETPOWER.NO