Endre tekststørrelsen
Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac). Trykk på + for å forstørre eller – for å forminske.
Bli sprekere
"Bli sprekere - Styrke" og "Bli sprekere - Yoga" er enkle og funksjonelle treningstilbud som passer for alle. Treningen foregår i grupper og har fokus på styrking av muskler og skjelett. 
Høstsemesteret 2017 starter opp i uke 35 og går over 15 uker. Høstferie i uke 40. 

Alle våre partier er ledet av dyktige, velutdannende instruktører. På treningene hersker en uformell, avslappet tone og et miljø der alle kan trives, noe som gjør treningen lystbetont.  
Det er enkle krav til utstyr: gode innesko, behagelige klær, et håndkle og en flaske vann. Vi tilbyr ett rent dameparti i Bli sprekere - Styrke (kun Todda) og flere mixpartier.
Maks 20 deltakere pr. parti sikrer hver enkelt deltaker en god oppfølging fra våre dyktige instruktører.

Pris pr. parti kr. 1200,- 


Høsten 2017 har vi følgende partier på Todda:

  • Mandager kl. 17 - 18  Dameparti  Bli sprekere - Styrke:  Instruktør Marianne Glastad
  • Mandager kl. 18 - 19  Mixparti Bli sprekere - Styrke:   Instruktør Marianne Glastad
  • Mandager kl. 19 - 20  Bli sprekere - Yoga:  Instruktør Marianne Glastad
  • Onsdager kl. 16 - 17  Mixparti Bli sprekere - Styrke: Instruktør Terje Pedersen. 

"Kjossalen" i underetasjen på Vågsbygd Kultursenter:

  • Mandager kl. 16 - 17  Mixparti Bli sprekere- Styrke: Instruktør Charlotte Elisabeth Karlsen
  • Mandager kl. 17 - 18  Mixparti Bli sprekere - Styrke: Instruktør Charlotte Elisabeth Karlsen
  • Tirsdager  kl. 20 - 21  Bli sprekere - Yoga: Instruktør Lisa Ringstad
  • Onsdager  kl. 18 - 19  Mixparti Bli sprekere - Styrke:Instruktør Charlotte Elisabeth Karlsen

Ta kontakt med kretsen på e-post om det er noe du lurer på.
vest-agder@bedriftsidrett.no

Bli sprekere

Kontakt oss

Følg oss

Samarbeidspartnere

DESIGN + CMS NETPOWER.NO