I volleyball har vi serie for mix-lag. Et lag består av 6 spillere, og minimum 4 spillere kan utgjøre et lag i kamp. Inntil 12 spillere kan benyttes i kamp.
Mix-lag må ha spillere av begge kjønn på banen. Det er tillatt med inntil 3 herrer på banen samtidig. Dersom det er færre enn 6 spillere på banen, skal minimum 2 av spillerne til enhver tid være damer.
Det spilles best av 5 sett.
Laget kan bruke fritt antall spillere på dispensasjon. Det er også mulig å søke om dispensasjon på etterskudd.
I tillegg kan flere bedriftsidrettslag samarbeide om å stille ett lag. Ta kontakt med oss for å finne muligheter.
Kampene spilles på tirsdager i Håneshallen. Dette gjør det lettere å kunne planlegge ukas aktive høydepunkt.